9月17日
こんばんは!
今日はスマートライフOB会で2回目の保健センターへ・・・でした。
6月から3ヶ月降りの仲間との再会・・・
皆さん、がんばって、朝夕の体重をキチント記録しての講習会でした・・・
hirokoさん、おかげで、腹囲が1センチ少なくなっていました・・
今度は3ケ月後の12月です・・・・
今後とも、応援よろしくお願いしますね
今日、午後はセミナーなので、朝ウオーキング10000歩でした
東萩駅前の橋から川上方面を眺めました
hirokoさんの今日のコースは7時15分スタート
わが家を右に向け、川島方面に藍場川をさかのぼり、
川島土手を歩き、中津江橋を渡り、左に折れ、
農道を通って東萩方面に一直線
萩橋を渡り、東中(元一中)右横小道から土原渡り口を抜け、田町を突き抜けて
わが家に9時に帰りました。
(自分の足の調子を褒めると、ろくな事はないかもしれませんが、)
お陰で、歩く最中は借景に支えられてか、両足はビクともせず、健脚です
では、旅2日目です
内牧の宿での翌朝です
宿の朝の温泉風呂を満喫した後スタート
阿蘇高原では牛たちがあちこちでお食事中でした・・・
見晴らしの良いところへきたものの、朝靄で・・・・
途中「つげの木」での芸術作品群がズラリ・・・
道ばたでは、「ゲンノショウコの花」がかわいく・・・
「ツユクサ」も、ココデは一際イキイキと・・・
やはり、「阿蘇高原」は絶景なりけり・・・・・・
途中立ち寄った道の駅でも、「魅惑の花たち」が歓迎してくれました
ついに、九重夢の大吊り橋まで・・・
ココまで来たからには、渡らにゃそん、そん・・・
そして、最後は、「湯布院」散策を存分にたのしみました
ソレがショウコに、映像がありません
コレは、お店散策中のお庭でのスナップです・・・
かくして、一路萩に向かってダッシュ・・・
夕方8時前に無事萩到着・・・・・・
楽しい、ドライブ旅行は終わりました
・・・明日は、大会を前にして、コーラスはぎの仕上げ練習です